GM Academy
  • Home
  • Services
  • About
  • Blog
  • Podcast
  • Reviews
  • Courses
  • Community
  • Contact

GM Academy

info@gmacademy.nl

Maassluis

Pages

  • Home
  • About
  • Contact

Legal

  • Privacy Policy
  • Terms of Service
  • Contact Details
  • KvK: 68134835

© 2026 GM Academy

Powered by Identity First Media Platform

Home/Podcast/Who Is Charmaine Pas and Why She Coaches Men
Episode #20

Who Is Charmaine Pas and Why She Coaches Men

Charmaine Pas coaches men on self-awareness first because knowing who you are determines which partner you attract and whether a relationship works.

May 3, 202613 min

Video and audio in Dutch

Listen on:YouTube

Key takeaways

Start with self-awareness before entering the dating pool. Knowing who you are right now determines which partner you attract and whether the match will last.
  • Lifestyle compatibility goes deeper than shared interests. Two people who both love travel can be fundamentally incompatible if their approach to life, energy, and ambition point in different directions.
  • Recognize your masculine and feminine energy balance before choosing a partner. If you want to feel like the man in your relationship, you need a partner whose energy complements yours, not one who outpaces you in the same direction.
  • Communication is only as good as the self-knowledge behind it. You cannot communicate what you want if you do not yet know who you are.
  • Apply the 'pot and lid' principle: figure out what kind of pot you are before searching for the matching lid. Clarity about yourself makes the search faster and far less draining.
  • Timestamps

    00:00Who Charmaine is and what she does
    01:24Why self-awareness comes before communication
    02:02Origin story: from bodybuilding to dating coaching
    03:20GM Academy is born, GentleMan explained
    04:25Pitching to 200 people at ABN AMRO, then COVID hits
    05:23Lifestyle compatibility: the travel analogy
    09:48Masculine and feminine energy in relationships
    11:45Finding the partner who actually fits who you are
    Klaar voor een partner?

    Read the blog article

    Why Self-Awareness Comes Before Dating Strategy

    Show notes

    About This Episode

    Charmaine Pas, dating and relationship coach for men and founder of GM Academy (ikcoachmannen.nl), explains her origin story and the philosophy behind her coaching practice. The central argument: self-awareness comes before communication, strategy, or dating. If you do not know who you are right now, you cannot know what you want or who belongs in your life.

    Topics Covered

    • How Charmaine moved from competitive bodybuilding and fitness coaching to relationship coaching
    • The founding of GM Academy, where GM stands for GentleMan
    • Why she focuses specifically on men: direct, practical coaching that most men respond to better than most women
    • Pitching GM Academy to 200 people at an ABN AMRO LinkedIn event, then hitting pause during COVID
    • Why self-knowledge must come before communication in any relationship
    • The lifestyle compatibility problem: two people who both "love travel" can still be completely incompatible
    • Masculine and feminine energy as practical tools for understanding relationship dynamics

    Key Framework: Zelfkennis eerst, dan de partner

    GM Academy is built on one sequenced framework: self-awareness first, then the partner. Charmaine applies this in both dating contexts (who do you attract?) and stuck relationships (does your current partner still fit who you have become?). The framework is the foundation of every service she offers, from the Powerdag to one-on-one coaching.

    Practical Example From the Episode

    Charmaine uses a travel analogy to illustrate lifestyle compatibility. Two people who both love travel are not automatically a match: one wants all-inclusive in Turkey, the other wants to climb mountains. "Gezellig" (fun together) is not enough to build a relationship on. The same principle applies to energy, ambition, and how you show up at home versus at work.

    About GM Academy

    GM Academy is Charmaine's coaching practice based in Den Haag, Netherlands. Services include the Powerdag (an intensive day with a female personal trainer, stylist, and practice date), individual coaching, and walking sessions on the beach. More information at ikcoachmannen.nl.

    Topics

    dating coach for menGM AcademyCharmaine Pasself-awareness in relationshipsmasculine feminine energyrelationship coaching menlifestyle compatibility datingfinding the right partnerdating after COVIDikcoachmannen

    Full transcript

    View full transcript
    0:00
    0Hoi, mijn naam is Charmain Pas en ik ben een datingcoach voor mannen die single zijn of vastgeroest zitten in een liefdesrelatie. En wat doe ik dan? Ik maak mannen weer bewust van wie zij op dit moment zijn. Waar hebben zij op dit moment behoefte aan? Wat willen zij nog in hun leven?
    0:17
    0Dat is wat ik doe. En door dat te doen zeg maar, door bepaalde oefeningen te doen, maar ook voor single mannen die bijvoorbeeld op een oefendate of kledingstijlen krijgen worden ze bewuster van wie ze zijn. En zo trekken ze ook de partner aan die het beste bij hun past, die matchen met hun match. En voor mannen die dus vastgeroest zitten in hun relatie die krijgen ook die bewustwording van zichzelf. Want past dan die huidige vrouw nog wel bij hun?
    0:44
    0En hoe kunnen ze er anders voor zorgen dat hij en zijn partner weer op een lijn komen? Na ik ga dan niet zitten met de man en de vrouw als een relatietherapeut, want dat gekibbel, daar heb ik echt geen behoefte aan. Maar wat ik wel doe is ervoor zorgen dat die man bewust wordt van wie hij is. En in dat stukje bewustwording zorg ik er wel voor dat hij de opdrachten die hij heeft, die hij moet maken, ook zijn vrouw daarin meeneemt, zodat zij ook bewust wordt van zichzelf. Alleen ga ik dus niet zitten als een therapeut samen met het stel en dan praten over wat allemaal wel of niet goed gaat.
    1:24
    0Ik geloof namelijk heel erg dat je eerst bewust moet zijn van wie je nu bent, zodat je ook weet wat je zeg maar wilt. En dan pas volgt communicatie en de strategie om als je single bent die vrouw te vinden. En de communicatie volgt dan met je partner in wat ga je dan communiceren. En ik hoor heel vaak ja, maar communicatie is zo belangrijk, het is zo belangrijk. Communicatie is zeker belangrijk, maar als jij niet weet wie jij nu bent dan weet je ook niet wat je wil en dan weet je ook niet wat je kan communiceren met je partner of wat je zeg maar wil uitstralen om de juiste matchende partner aan te trekken.
    2:02
    0Ja, en ik krijg heel vaak de vraag van ja, Jasmé, hoe kom je hier nu op? Hoe ben je dit nou gestart? Wie wordt nou datingcoach voor mannen? Dat ga ik jullie vertellen vandaag in een notendop, want het is best nog wel een verhaal. Ik ben ooit begonnen met bodybuilding en deed bij kimi fitness en ja, heel veel sporten, heel veel met voeding bezig zijn.
    2:22
    0En op zich is dat hartstikke leuk en mensen gingen ook vragen van ja, kan je mij helpen, kan je mij trainen? En ja, dat ging ik ook doen. Maar ik merkte toch dat mijn liefde voor ja, voor de mindset er meer aanwezig was dan zeg maar echt iemand te begeleiden op voeding en sport. Want ja, dan had je weer van die vrouwen en die hadden dan weer een koekje gegeten en dan dacht ik echt, pffff, meid alsjeblieft weet je wel, ga er gewoon voor of ga er gewoon niet voor. Mij maakt het niet uit, maar ik hou gewoon van mensen die ergens voor gaan.
    2:52
    0En ja, dat was een beetje zeg maar niet meer helemaal met mij in een lijn. En er kwamen ook heel veel lifestyle coaches. Dus ik besloot zeg maar een social media cursus te doen om te kijken van hoe kan ik mij anders gaan positioneren. Ik wilde eigenlijk gewoon heel mijn branding omgooien en daar ontstond zeg maar de naam GM Academy. En eerste instantie stond GM voor good moed, Maar uiteindelijk kwam ik erachter dat GM ook stond of staat eigenlijk voor GentleMan.
    3:20
    0Ja, en toen is alles gaan rollen in mijn hoofd. Ja en dan vraag je af van ja, maar hoe kom je hier nou op? Ja, heel veel zelfdaten. Echt heel veel zelfdaten. En toen kwam ik erachter dat er dus heel veel is voor mannen of heel veel is voor vrouwen, maar heel weinig is voor mannen.
    3:34
    0En toen dacht ik van ja, maar die mannen moeten niet achterblijven want dan raken we in een disbalans en dat is niet oké. En ja, heel eerlijk, ik werk ook gewoon het liefst met mannen. Ik werk daar ook gewoon het beste mee en ik heb zoiets van ja, het is gewoon fijner werken. En waarom? Ja, ik ben zelf heel direct en heel praktisch en niet elke vrouw kan dat heel erg waarderen, maar de meeste mannen wel.
    3:57
    0Dus vandaar dat ik het liefst met mannen werk, dan weet begrijp je nu ook wel waarom ik een datingcoach ben voor mannen. Mocht er nou een vrouw zijn die echt superstoer is en wel wat dikkere huid heeft, dan is zij natuurlijk altijd welkom om bij mij coaching te volgen. Maar goed, dus ja, datingcoach, hoe ben je er dus op gekomen? Eigenlijk is het gewoon zo gelopen, ook door middel van heel veel daten. Maar het heeft echt te maken met een stukje bewustzijn en op een gegeven moment had ik eigenlijk alles klaar en toen dacht ik, ik ga dit pitchen.
    4:25
    0Ik ga dit pitchen. Dat heb ik gepitched voor 200 man bij de ABN AMRO Bank tijdens een LinkedIn event. En ja, die ging helemaal uit hun dak en toen dacht ik, ja, dit is het, dit is het. Ja, toen kwam dus corona. En toen ja, helaas, toen wilde eigenlijk niemand meer daten.
    4:41
    0Dus ja, stond het een beetje in de koelkast. En uiteindelijk vanaf 2023, 22, 23 toen de corona over was, toen wilde iedereen weer daten. Maar ja, waar ging je dan beginnen? Want ja, mensen waren toch een soort van veranderd, een beetje bang geworden. Het was allemaal anders en toen kwam dus dat stukje bewust worden van jezelf.
    5:01
    0Wat je dus nu heel veel ziet tegenwoordig is dat velen niet bewust zijn meer van zichzelf. Ze kennen zichzelf niet goed genoeg, ze zeggen dat ze zichzelf heel goed kennen, maar de meesten kennen zichzelf niet goed. Geloof me, als ik de juiste vragen stel kom ik er elke keer weer achter dat iemand niet bewust genoeg is van zichzelf. Wat gebeurt er dan? Dan trek je dus ook degene aan die eigenlijk niet zo goed met je matcht.
    5:23
    0En ik neem altijd 2 uitersten om een beetje aan je te laten zien of te vertellen van wat ik nou bedoel. Stel je nou voor dat jij heel erg gek bent op ja, reizen en die andere is ook gek op reizen. Maar jij houdt van Turkije all-inclusive. En die andere waar je dan mee deed, nou ja, daar date je nog niet mee. Maar die je dan zeg maar net op ontmoet, die houdt dan ook van reizen.
    5:45
    0Maar die houdt dan meer van actieve reizen zoals de Mount Everest beklimmen, bij wijze van. Of ergens in een uurtje op de hei zitten. Ja, dan kan je wel zeggen van ja, we houden allebei van reizen en ja, superleuk. We hebben, het was gezellig, dat zeggen ook heel veel mensen, het was gezellig. Maar een relatie is niet gebouwd alleen maar op gezelligheid, want er zijn ook maar vaak, wel momenten dat het minder gezellig is.
    6:09
    0Ben je er dan ook nog voor elkaar? In ieder geval, dit zijn dus dan 2 uitersten. Je hebt dus zeg maar degene die eigenlijk gewoon wil chillen, even niks aan zijn of haar hoofd en de andere die denkt ja, maar ik wil nog steeds bezig zijn want ik heb nog zoveel energie en ik wil niet alleen maar liggen aan het strand. Op de langere termijn gaat dat gewoon niet werken en waarom niet? Jullie lifestyle en jullie denkwijze, jullie mindset dus is anders.
    6:31
    0En daarom is het dus zo belangrijk om eerst bewust te zijn van jezelf en dan pas eigenlijk het datingveld in te gaan. Zodat je geen tijd verspeelt, je energie niet verspeelt, zodat je gewoon eigenlijk heel goed weet welk deksel er op jouw potje past. Want dat gezegde is er niet voor niets. Dus bij deze ook ontdek eerst welk voor een potje jij bent, zodat je ook goed weet welk voor een deksel erop past. En dat kan, dat is met zoveel dingen zo bijvoorbeeld wat voor soort relatie wil je?
    7:06
    0Hoe sta jij in het leven, leef jij heel gezond of vind je het allemaal wel prima, laat je het allemaal een het ook heeft. Maar alles in het leven is in balans. Dus als jij het heel veel hebt om jij bent ook mega ondernemer of heel ondernemend of heel streverig, dan zal die andere dat ook wel zijn of in ieder geval het kunnen begrijpen, maar die zal nooit datzelfde zijn als wat jij bent. En die andere persoon die is dan weer ja die heeft dat dan wat minder maar die heeft dan wel bijvoorbeeld weer iets anders meer. En we moeten veel meer gaan kijken naar het stuk van wie ben ik en wie past er het beste bij mij?
    7:57
    0En dat het ervoor zorgt dat je weer in balans bent. Want dat is wat heel veel mensen vergeten en wat heel veel mensen ook zeggen, het moet gezellig zijn. En geloof me, er gaat niemand zijn die ongezellig is. Je gaat ook geen relatie met iemand aan die ongezellig is. Waarom zou je dat doen?
    8:15
    0Dat doet niemand, dus dat moet je ook gewoon niet doen. Dus ja, het is heel erg belangrijk dat je beseft wie jij dus bent, dus dat je bewust wordt van jezelf. En probeer nou eens voor jezelf te kijken hoe, probeer nou eens voor jezelf na te gaan zonder globale woorden te gebruiken wie jij nou daadwerkelijk bent. En wat zijn dan het wat is dan het allerbelangrijkste voor jou? Wat is wat zijn de woorden die jou het meest omschrijven?
    8:48
    0En door dit te weten weet je ook wie het beste bij jou past. En dan wordt daten weer zo leuk in plaats dat het een soort van last wordt. Dus voor iedereen die wilde weten van nou, Jermae, hoe ben je dit dus gestart? Waarom doe je dit? Omdat eigenlijk wil ik weer de balans herstellen tussen man en vrouw, zodat we elkaar weer lief hebben en zodat we dat wel natuurlijk in een modern jasje.
    9:13
    0En daarmee bedoel ik in dat hoe vrouwen nu zijn die zich onwijs hebben ontwikkeld de laatste tijd. En ook hoe mannen nu zijn die ook op dit moment heel erg bezig zijn met de ontwikkeling, omdat iedereen heeft gemerkt dat ze allemaal een beetje uit balans zijn. En waarin we gewoon weer in balans komen. En een ander iets is wat ook heel erg belangrijk is en wat heel veel mensen vergeten. Ja.
    9:48
    0Wat ook heel veel mensen vergeten, nee nee nee. Dit is wat heel veel, oké. Dit is wat mensen bedoelen met mannelijke en vrouwelijke energie. En nu hoor ik jou al denken ach, komt ze weer zo'n spiritueel vieftige gezeik over dat energie energie. Maar er is in iedereen zit er een stukje mannelijk en vrouwelijk.
    10:12
    0Dat is gewoon eenmaal zo. En sommige mannen hebben gewoon veel meer mannelijke energie en sommige vrouwen hebben ook veel meer mannelijke energie dan vrouwelijke energie. Maar het kan ook nog eens andersom. Soms zijn er mannen die meer vrouwelijke energie hebben dan dat ze mannelijke energie hebben. En dat geldt natuurlijk ook voor vrouwen.
    10:28
    0En nu is het de kunst om bewust te worden van hoeveel mannelijke energie of hoeveel vrouwelijke energie jij hebt, zodat je ook weet welke partner je moet aantrekken. Want wat gebeurt er nu de laatste tijd? Is dat er mannen zijn die meer vrouwelijke energie hebben en dat die vrouwen gaan aantrekken die meer mannelijke energie hebben. Daar is dus niks mis mee, alleen deze man gaat zich dus never nooit de man in de relatie voelen. Als jij wil dat jij de man in de relatie gaat voelen dan moet je met een vrouw gaan die minder mannelijke energie heeft dan jou.
    11:07
    0En er zijn natuurlijk allemaal gradaties in. Maar dit is wel heel belangrijk wil jij als man jezelf de man voelen in de relatie, degene die de leiding kan nemen. Als jij kiest voor een super dominante vrouw, terwijl jij weet dat jij best wel wat zachtaardiger bent en dat kan zijn omdat je bent opgegroeid met bijvoorbeeld heel veel zusjes of zussen, dus veel tussen vrouwen hebt gezeten, dan kan het zo zijn dat je veel meer vrouwelijke energie draagt. En als jij dan met een vrouw gaat die heel veel mannelijk eet, zal jij never nooit de man zijn in je relatie. Dus kijk gewoon goed, hier ook weer, stukje bewustzijn van jezelf.
    11:45
    0Kijk gewoon goed wie ben ik en wie matcht het beste met mij? Want ook hierin maakt het dit ook dit maakt onwijs het verschil of je relatie gaat slagen ja of nee. En besef ook hoe iemand is op werk is niet altijd hetzelfde thuis. En voor degenen die, vooral vrouwen, die hun mannelijke energie, hun streverigheid wat ze hebben op hun werk meenemen naar huis, Alsjeblieft vrouwen, stop hiermee. Want je gaat never nooit die ondernemende zelfverzekerde man vinden als jij hem niet de ruimte geeft om man te zijn.
    12:29
    0En hetzelfde geldt ook voor de Heer. Zorg ervoor dat je de leiding pakt als man en zorg ervoor dat je bij de juiste vrouw bent waar je die leiding ook mag nemen en mag pakken, zodat jij je de man in je relatie voelt. Nou bedankt iedereen voor het kijken, abonneer je eventjes op mijn kanaal. Ik ga nog veel meer gave video's komen eraan. Natuurlijk kan je ook altijd kijken op mijn website heb ik nog meer blogs.
    12:55
    0Maar dit is dus even mijn story hoe ik dus GM Academy ben begonnen. Ja, en wil je meer weten volg me want ik ga nog veel meer tips geven over daten, liefde en zelfbewustzijn. Oké, doei.

    Frequently asked questions

    Why does Charmaine coach men specifically and not women?

    Charmaine works primarily with men because her direct, practical style connects better with most male clients. Women are welcome if they can handle blunt feedback, but men tend to respond to her approach faster and more consistently. It is where she gets the best results.

    What is the core idea behind GM Academy's coaching method?

    Self-awareness comes before everything else. The GM Academy framework, Zelfkennis eerst, dan de partner, means you figure out who you are right now before you start dating or try to fix a relationship. Without that foundation, communication and strategy have nothing to build on.

    What does masculine and feminine energy have to do with finding a partner?

    Every person carries a mix of masculine and feminine energy. Knowing your own balance helps you choose a partner whose energy complements yours. A man who wants to lead in a relationship needs a partner with less dominant energy, regardless of gender norms or workplace dynamics.

    How did GM Academy get its name?

    GM originally stood for Good Mood. Charmaine later realized GM also stands for GentleMan, which aligned perfectly with her pivot to coaching men on dating and relationships. The name stuck and became the identity of the practice.

    Why is lifestyle compatibility more important than just getting along?

    Two people can enjoy each other's company without being a long-term match. Charmaine uses a travel example: both loving travel means nothing if one wants all-inclusive beach holidays and the other wants to climb mountains. When life direction and energy levels differ, the relationship breaks down once the fun runs out.

    Related episodes

    How GM Academy Started + Meet Single Kirsten
    #1

    How GM Academy Started + Meet Single Kirsten

    35 min
    Nice Guys, Boss Babes & Why Dating Is Broken
    #14

    Nice Guys, Boss Babes & Why Dating Is Broken

    43 min
    Sales, Dating and Being Yourself: Ruby's Story
    #10

    Sales, Dating and Being Yourself: Ruby's Story

    27 min

    Get in touch

    Want to learn more or collaborate? Feel free to reach out.

    Get in touch

    Discussion

    Charmaine argues that self-awareness comes before finding a partner, because who you are determines who you attract. Has that order ever shown up in your own dating or relationship experience, and did you figure it out before or after things went wrong?

    1 replies0 participants
    Join the discussion →